
36
MMIIĘĘSSOO,, RRYYBBYY II DDRRÓÓBB
Grecja
ZAPIEKANKA Z FASOLKĄ SZPARAGOWĄ
Kreas me fasolia
Całkowity czas gotowania: około 20-24 minuty
Naczynia: Głębokie naczynie z przykrywką
(o pojemności 2 litrów)
Składniki
1-2 pomidory (100 g)
400 g jagnięcina bez kości
1 łyżeczki
masło lub margaryna do nasmarowania
naczynia
1 cebula (50 g) drobno posiekana
1 ząbek czosnku, zmiażdżony
sól i pieprz
cukier
250 g fasolka szparagowa z puszki
Przygotowanie
1. Obierz pomidory, wytnij gniazda nasienne i
zmiksuj na gładką masę w robocie kuchennym.
2. Pokrój jagnięcinę na duże kostki. Nasmaruj
naczynie masłem. Włóż mięso, pokrojoną
cebulę i zmiażdżony czosnek. Przypraw,
przykryj i gotuj.
99--1111 mmiinn
100P
3. Dodaj fasolkę i masę pomidorową do mięsa i
dalej gotuj pod przykryciem.
1111--1133 mmiinn
70P
Odstaw mięso na około 5 minut po
zakończeniu gotowania.
Wskazówka:
Jeśli chcesz użyć świeżej fasolki,
należy ją najpierw ugotować.
Szwajcaria
DUSZONA CIELĘCINA Z ZURYCHU
Zuricher Geschnetzeltes
Całkowity czas gotowania: około 11-15 minut.
Naczynia: Głębokie naczynie z przykrywką
(o pojemności 2 litrów)
Składniki
600 g filet cielęcy
1 łyżki masło lub margaryna
1 cebula (50 g), drobno posiekana
100 ml białe wino
Sos do pieczenie w proszku na oko
ł
o
1
/
2
litra sosu
300 ml śmietana
sól i pieprz
1 łyżki pietruszka, posiekana
Przygotowanie
1. Pokrój mięso na paski grubości palca.
2. Nasmaruj naczynie równomiernie masłem.
Dodaj cebulę i mięso do naczynia, przykryj i
gotuj. Zamieszaj raz podczas gotowania.
77--1100 mmiinn
100P
3. Dodaj białego wina, sos do pieczeni w proszku i
śmietanę, zamieszaj, przykryj i kontynuuj
gotowanie. Zamieszaj raz podczas gotowania.
44--55 mmiinn
100P
4. Spróbuj, zamieszaj i odstaw na około 5 minut.
Podawaj przybrane pietruszką.
Francja
FILET Z SOLI
Filets de sole 2 porcje
Całkowity czas gotowania: około 13-16 minut.
Naczynia: Płaskie owalne naczynie do
zapiekanek z pokrywką (około 26 cm)
Składniki
400 g filet z soli
1 cytryna, świeża
2 pomidory (150 g)
1 łyżeczki
masło lub margaryna do nasmarowania
naczynia
1 łyżki olej roślinny
1 łyżki pietruszka, posiekana
sól i pieprz
4 łyżki białe wino (30 ml)
2 łyżki masło lub margaryna (20 g)
Przygotowanie
1. Umyj rybę i osusz. Usuń wszelkie ości.
2. Pokrój cytrynę w plasterki i pokrój drobno
pomidory.
3. Nasmaruj naczynie masłem. Włóż rybę do
naczynia i spryskaj olejem roślinnym.
4. Posyp rybę pietruszką, połóż na górze plasterki
pomidora i przypraw. Połóż na pomidorach
plasterki cytryny i polej winem.
5. Posyp cytrynę masłem, przykryj i gotuj.
1133--1166 mmiinn
70P
Odstaw danie na 2 minuty po zakończeniu
gotowania.
Wskazówka:
w tym przepisie możesz również użyć
innej ryby, np. halibuta, barweny,
gładzicy lub dorsza.
2. R-647 POL o/m_c/b 07.2.23 11:32 AM Page 32
Comentários a estes Manuais